Meer Bewegen Voor Ouderen
Meer Bewegen Voor Ouderen is een gezonde en plezierige manier van bewegen met soms verbazingwekkende effecten: je voelt je niet alleen fitter, maar je zit ook vaak beter in je vel en straalt dit uit. Ook andere sociale aspecten zoals het ontmoeten van andere mensen, persoonlijke doelen stellen en grenzen verleggen zijn dikwijls aangename neveneffecten.
Het gevoel van tevredenheid na het sporten of de 'kick' tijdens het sporten kan alleen maar worden ervaren door het zelf te doen. Sporten, gezond bewegen voorkomt daarnaast veel chronische aandoeningen en dat is voor veel mensen niet onbelangrijk.
Voor informatie over de mogelijkheden in Weesp, zie hiervoor onderstaande bijlage.
- Overzicht MBVO-activiteiten populair 9-2009.pdf (139,78 KB)
Snel naar